学会爱眼护眼 小记者走进漳州正兴医院护眼中心

zz.fjsen.com  2016-08-10 09:22:55   来源:东南网  我来说两句

东南网漳州8月10日讯(本网记者 王亚男 实习记者 王婷 文/图)暑假期间,青少年长时间看电视、玩电子游戏等,用眼的频率和强度增大,用眼过度,容易造成近视。那么如何防治近视呢?8月6日上午,漳州丫好小记者来到了漳州正兴医院护眼中心、中小学生近视眼防控基地,跟随着眼科护眼中心的运营总监周轶了解近视眼防控的要领、学习如何正确用眼。

 

蒙眼写字

活动开始前,小记者们分成了三队,进行了蒙眼写字、蒙眼摸小伙伴还有蒙眼走路的小游戏,体会漆黑无光的世界。小记者们蒙上眼后,神情变得紧张,动作也变得迟缓。“近视造成的视觉缺陷将对认知和理解信息造成很大的影响,近视继发的眼病可能会造成失明。”周轶说到。通过游戏,小记者们深刻认识到了眼睛的重要性。

 

小记者们认真听讲解

目前,近视眼已经成为当今世界范围内发病率最高的眼病之一。造成近视的原因和生活及用眼习惯、照明方式、饮食习惯、户外活动有十分重要的关系。

“青少年的眼睛正处于发育中,容易受到外界因素的影响,玩电脑、玩手机等近距离用眼过多,会使眼内睫状肌长时间处于紧张状态而得不到放松,这样就容易形成近视。”周轶说,小学生应保持每天10小时以上的睡眠,睡觉时应该关灯,同时保持营养均衡,多吃富含胶原蛋白和叶黄素的食物。

 

合照

随后,小记者们进行了视力检测、验光。眼睛是心灵的窗户,眼睛能让人看到色彩斑斓的世界,相信通过这次活动小记者们能明白眼睛的重要性,能够更加爱护自己的眼睛。

  • 责任编辑:林燕婷     标签:爱眼 小记者 漳州正兴医院 护眼中心
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