改善视力的方法

zz.fjsen.com　 2014-06-10 13:58:48   来源：东南网　 我来说两句

 

 

    一、 多眨眼睛。当您的眼睛感到疲劳时，不妨多眨几下眼睛，让您的眼睛活动一下。

 

    二、使用热毛巾敷眼。当您取下毛巾时，将会觉得眼前的一切都变得好明亮。

 

    三、多做做日光浴，让您的眼睛沐浴在温暖的阳光下，缓解眼睛的疲劳。

 

    四、盯着某处的亮光点不动，如一炷香上的火光，电饭煲上的煮饭灯。这样做个20分钟，训练您眼睛的聚焦能力。

 

    五、多做眼保健操，按摩眼睛的穴位，做完后，眼睛缓慢睁开的时候，真是觉得特别的舒服。

    
  • 责任编辑:王佳佳 　　　 标签：
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