漳州：复课莫忘心理“复位”

漳州市高三、初三年级的学生已于3月30日返校复学。中学其余年级、小学、幼儿园也于4月6日返校复学。孩子们重回紧张忙碌的校园节奏，家长应该如何有效帮助孩子做好心理疏导呢？

专业老师建议，复课后，学生们应该尽快调整作息时间，整理好学习用品，并制定各科新的学习计划，从容淡定地应对复课后紧张忙碌的学习生活。此外，家长应多和老师沟通，了解孩子在学校的状态，及时缓解孩子的紧张情绪。如果发现孩子紧张、焦虑的情绪较为突出，可以到正规的心理咨询室，做做心理游戏，让孩子们在游戏中宣泄情绪，释放压力。

对于幼儿园的孩子们来说，宅家后，习惯了享受家人的照顾，复学时可能再次出现类似第一次去幼儿园时的“分离焦虑”。老师表示，家长应该理解孩子的这一心理。孩子不愿回园是正常现象，就像大人放长假后不愿上班一样。这时候更需要家长进行引导。（沈白川 张茶香 刘毅斌）