猛喝冷饮有健康危险 讲究适时适温适量

东南网漳州8月14日讯（通讯员 刘小婷 庄瑞华 韩金木 本网记者 钟舒云）对于很多年轻人来说，高温闷热天气里，喝上几口冰饮，无疑是一种绝美的清凉享受。不过，喝冰饮也是有讲究的。日前，《福建卫生报》报道了一则新闻，说福州一名19岁男孩运动后猛喝冰饮料导致突发急性心肌梗死，不幸去世。为什么小小一瓶冰饮料会致人死亡呢？喝冰饮又需要注意什么呢？

众所周知，寒冷的冬季是心肌梗死的高发季，正常情况下，夏天心梗的发作率会明显下降。但是医生表示，如果有一些非常不正确的操作，比如运动后喝大量冷饮，就有可能会增加突发心梗的概率。这就是19岁男孩一瓶冰饮下肚就被夺命的原因。除了冰饮，剧烈运动后即刻吹空调、洗冷水澡等不科学操作也同样可能诱发心绞痛和心肌梗死。

医生表示，夏季饮用冷饮能够开胃、解暑、愉悦心情，但一定不能贪多。另外，运动后最好能休息3~5分钟，待心率相对平稳后再喝冷饮。如果实在想喝，最好把冰镇饮料先放在温水中1分钟左右，待回温些许后再小口慢饮。冰饮料也不是人人都能喝，其中，感冒发烧、腹泻的患者不能喝；心脏病患者如果感到心慌、胸闷时不能喝，没有症状时也尽量少喝；平常怕冷、有阳虚体质的孕妇及儿童，最好少喝；大清早起床时、夜间温度低时也不要喝冰饮。